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"나이 들면 다 똑같지?" No! 나이도 경쟁력 되는 시니어 모델 안녕하세요, 여러분!😊 따뜻한 공감과 현실적인 조언을 전하는 감정코치입니다.오늘은 "나이 들었다고 다 똑같은 게 아니야!"를 증명하는 멋진 도전, 바로 시니어 모델에 대해 이야기해 보려고 해요. 혹시 이런 생각해본 적 있나요? "애들도 다 크고, 이제 나를 위해 뭘 해볼까?""모델은 젊고 날씬해야 하는 거 아니야?""이 나이에 새로운 걸 시작할 수 있을까?" 만약 한 번이라도 이런 고민을 해봤다면, 시니어 모델에 딱 관심 가질 시점이에요! 😍자, 그럼 우리 같이 한 번 시니어 모델의 세계로 들어가 볼까요? 🚀 📌 목차1️⃣ 시니어 모델이란? 나이는 숫자, 멋짐은 무한대!2️⃣ 왜 시니어 모델이 인기일까? 💃3️⃣ 시니어 모델, 어떻게 시작할까?4️⃣ 시니어 모델, 하면 좋은 점은?1️⃣ 시니어 .. 2025. 3. 10.
나를 함부로 대하는 사람들을 대처하는 방법 : 상처받지 않고 현명하게 대처하는 법 살다 보면 우리를 존중하지 않는 사람을 만날 때가 있어.종종 만나지? 처음엔 "설마 나한테 그러겠어?" 하다가, 어느 순간 마음이 지치고 상처받는 걸 느끼지. 특히 소극적인 성격이거나, 감정을 솔직하게 표현하는게 어려운 사람들이라면  이런 상황에서 어떻게 해야 할지 더 막막할 수 있어. 하지만 걱정 마! 우리 같이 차근차근 대처법을 익혀보자. 😊  📌 목차불편한 감정을 인정하고 받아들이기작은 거절부터 연습해 보기말 대신 ‘표정과 행동’으로 경계 표현하기‘맞받아치기’가 어려우면 ‘반복 전략’ 쓰기‘나 전달법’으로 기분을 표현하기우리를 함부로 대하는 사람들에게 꼭 기억해야 할 것!  1. 불편한 감정을 인정하고 받아들이기우리는 종종 누군가에게 불쾌한 말을 들으면 스스로를 의심해."내가 너무 예민한가? 그.. 2025. 3. 8.
이야기 할머니 면접 준비: 성공적인 면접을 위한 팁과 노하우 👵 아이들에게 따뜻한 이야기와 지혜를 전해주는 이야기 할머니!그런데, 단순히 이야기만 잘하면 되는 걸까요?아니에요~ 면접이라는 큰 산을 넘어야 진짜 이야기 할머니가 될 수 있답니다!내가 과연 잘할 수 있을까?’ 걱정되신다고요? 괜찮아요! 🥰 지금부터 이야기 할머니 면접 준비 꿀팁과 노하우를 아주 쉽게 알려드릴게요. 면접에서 꼭 나오는 질문부터 좋은 인상을 남기는 비법까지 모두 공개합니다!  📚 목차이야기 할머니란? 어떤 활동을 하나요?이야기 할머니 면접, 왜 중요할까요?면접 준비 전 꼭 알아야 할 기본 정보면접에서 자주 나오는 질문 BEST 5좋은 인상 남기는 면접 태도와 말투실전 연습 꿀팁 (목소리, 이야기 시연)합격을 부르는 면접 마무리 인사법   1. 이야기 할머니란? 어떤 활동을 하나요? ?.. 2025. 3. 3.
2025년 경기임산부 친환경농산물 꾸러미 접수 시작! 서둘러 신청하세요! 👶🏻 "임산부라면 누구나 받을 수 있는 혜택이 있다?"💚 친환경 농산물로 건강 챙기고, 알뜰하게 장바구니도 채울 수 있는 기회!아직도 ‘경기임산부 친환경농산물꾸러미’ 몰랐다면 지금 바로 확인해보시고 신청하세요.임산부라면 놓칠 수 없는 꿀 혜택이니까, 꼼꼼히 알려줄게요! 🍀  📚 목차경기임산부 친환경농산물꾸러미란?신청 대상 및 기간지원 내용 (얼마나 받을 수 있을까?)신청 방법 (홈페이지부터 준비 서류까지)친환경 농산물꾸러미 구성은?자주 묻는 질문 (Q&A)신청 꿀팁과 주의사항 🥕 1. 경기임산부 친환경농산물꾸러미란?경기도에서 임산부 건강을 챙기고,친환경 농산물 소비도 늘리기 위해 만든 지원사업이에요! 임산부라면 누구나 신청할 수 있고,신선하고 안전한 친환경 농산물을 받을 수 있어요.건강 챙기면.. 2025. 3. 3.
경기도 산후조리비 지원: 신청 방법과 혜택 총정리 아이를 낳는 것 만큼이나 중요한 건 바로 산후조리죠!하지만 산후조리비용이 만만치 않아서 부담이 될 수 있는데요. 다행히도, 경기도에서는 산후조리비 지원을 통해 경제적인 부담을 덜어주고 있답니다. 😍그렇다면 이 혜택을 놓칠 순 없겠죠? 오늘은 경기도 산후조리비 지원에 대해 알아보고,신청 방법부터 혜택까지 모두 자세히 정리해 드릴게요!🎈🎠  목차산후조리비 지원이란? 🤔경기도 산후조리비 지원 대상 👶산후조리비 신청 방법 📝지원되는 금액과 혜택 💰자주 묻는 질문 (FAQ) ❓   1. 산후조리비 지원이란? 🤔산후조리비 지원은출산 후 어머니와 아기의 건강을 돌보는 중요한 기간인산후조리를 위한 비용을 지원해 주는 제도입니다. 출산 후에는 체력이 많이 약해지기 때문에 산후조리가 필수인데,이때 드는 비용.. 2025. 3. 3.
불안장애 테스트: 당신의 마음 상태를 확인해보세요! “자꾸 별일 아닌데도 가슴이 두근두근💓, 이유 없이 불안하고 초조해요?”“사소한 일에도 생각이 저끝까지 향하나요?"“혹시 나도 불안장애일까?” 지금 자신의 마음 상태를 간단한 테스트로 확인해보세요!최근 현대인들의 스트레스와 불안 지수, 정말 높아지고 있는데요📈 일상 속 불안은 누구나 느끼지만,그게 '불안장애' 신호일 수도 있다는 사실 알고 계셨나요? 오늘은 불안장애 자가진단 테스트와 함께불안장애가 뭔지, 어떤 증상들이 있는지 쉽게 설명해드릴게요! 지금 바로 내 마음의 건강 체크, 함께 해볼까요?😊    📑 목차1️⃣ 불안장애란? 쉽게 알아보기2️⃣ 불안장애 자가진단 테스트 (간단 버전)3️⃣ 불안장애 주요 증상, 이런 신호를 놓치지 마세요4️⃣ 불안장애 원인, 왜 생길까?5️⃣ 불안장애 극복 방법.. 2025. 3. 2.
TMS 치료의 효과와 부작용: 당신이 알아야 할 모든 것 "우울증 약, 부작용 때문에 고민이라고요?💊""머리에 자석 대기만 하면 기분이 좋아진다?🤔""비약물 치료라면서 효과는 의외로 꽤 좋다고?" 💡 요즘 주목받는 TMS 치료, 들어보셨나요?우울증·불안장애 치료에 약 없이 두뇌를 깨우는 방법이라는데,과연 진짜 효과가 있는지, 부작용은 없는지!📚 오늘 이 글에서 싹~ 정리해드릴게요!  📑 목차1️⃣ TMS 치료란? 원리부터 쉽게 알아보기2️⃣ TMS 치료, 어떤 효과가 있을까?3️⃣ 부작용도 있을까? 꼭 알아야 할 점4️⃣ TMS 치료 과정은 어떻게 진행될까?5️⃣ TMS 치료, 이런 분들에게 추천해요!6️⃣ 마무리 & 꼭 알아둘 정보    1️⃣ TMS 치료란? 원리부터 쉽게 알아보기✔️ TMS란?TMS (Transcranial Magnetic Sti.. 2025. 3. 2.
노인맞춤돌봄서비스 신청 방법과 필수 정보: 쉽게 이해하기 👵👴노인맞춤돌봄서비스 신청 방법과 필수 정보 요즘 부모님이나 주변 어르신들 돌봄 서비스가 필요하신 분들 많으시죠?그런 분들을 위해 노인맞춤돌봄서비스라는 좋은 제도가 있어요! 이 서비스가 뭔지, 누가 받을 수 있는지, 어떻게 신청하는지 알려드릴게요. 💕   💡 노인맞춤돌봄서비스란? 노인맞춤돌봄서비스는혼자 생활이 어려운 어르신들께 생활지원사가 직접 찾아가서안전, 건강, 정서, 생활 편의 등을 챙겨드리는 복지 서비스예요.쉽게 말해, 어르신 한 분 한 분의 상황에 맞춰꼭 필요한 도움을 드리는 맞춤형 돌봄 서비스라고 생각하시면 돼요! 🏡   ✅ 누가 신청할 수 있나요?다음 조건에 해당하는 65세 이상 어르신이면 신청할 수 있어요!✔️ 국민기초생활수급자, 차상위계층 또는 기초연금 수급자✔️ 독거 어르신, .. 2025. 3. 2.
INFJ는 사회적 가면을 쓴 내향형? 별명으로 알아보는 인프제 혹시 당신이 INFJ라면 이런 말 들어본 적 있어? ✔ "INFJ 만나면 로또 맞은 거랑 같대!" ✔ "넌 친절한데, 속으론 다 계산하고 있지? 🤔" ✔ "왜 내 고민만 들어주고, 너 얘기는 안 해? 상담사야?" MBTI 중에서 가장 희귀한 유형인 INFJ는 신비롭고 감성적인 이미지로 유명해. 그만큼 사람들 사이에서 다양한 별명도 많고, 고유의 패턴도 존재하지! 😆 오늘은 INFJ에 대한 사람들이 말하는 재미있는 별명과 특징을 정리해볼게! 혹시 나도 여기에 해당하는지 한 번 체크해볼까? ✨📑 목차1️⃣ INFJ의 희귀한 정체, 별명으로 알아보자! 2️⃣ INFJ가 자주 듣는 별명 BEST 5 3️⃣ INFJ의 숨겨진 특징, 공감 100%! 4️⃣ INFJ, 철벽형 내향인? 사실은 이런 매력이 있다!.. 2025. 2. 25.
희귀한 성격의 INFJ, 인프제가 많이 나오는 에니어그램 BEST 5 “세상에 나 같은 사람 몇 명이나 될까?” MBTI 중에서도 가장 희귀하다는 INFJ 유형, 나야나 !!🥴🤳전체 인구의 1~2%밖에 없는 신비로운 성격이라고 하지! 하지만 이렇게 소수라서 그런 걸까? 때때로 세상이 나를 이해하지 못하는 것 같은 느낌이 들 때도 있어. 그렇다면, 나와 비슷한 성향을 가진 사람들은 어떤 유형일까? INFJ들과 가장 닮은 에니어그램 유형 TOP 5를 지금부터 알아보자! ✨📑 목차1️⃣ INFJ와 에니어그램, 어떻게 연결될까? 2️⃣ INFJ가 많이 나오는 에니어그램 유형 BEST 5 3️⃣ INFJ와 잘 맞는 에니어그램 유형 총정리   1️⃣ INFJ와 에니어그램, 어떻게 연결될까? 🤔에니어그램은 사람들의 성격을 9가지 유형으로 나누는 심리 이론이야. INFJ는 깊은 .. 2025. 2. 25.
ENTJ + 에니어그램 1번 유형 조합 : 성격 분석 및 관계 궁합 📌 ENTJ + 에니어그램 1번 유형 조합( ENTJ - 대담한 전략가 + 1번 유형 - 원칙적인 개혁가 )ENTJ와 에니어그램 1번 유형의 조합은 강한 리더십과 원칙을 중요하게 여기면서도, 목표 달성을 위해 끊임없이 노력하는 성향이 결합된 유형입니다. 즉, 효율적이고 체계적인 사고방식과 강한 책임감을 바탕으로 조직을 이끄는 리더형 조합입니다.  이 조합은 도덕성과 공정성을 중시하면서도, 높은 목표를 설정하고 이를 실현하기 위해 끊임없이 발전하려는 특징이 있습니다. 즉, 이상적인 사회를 만들고자 하며, 논리적이고 체계적인 방식으로 이를 실현하려는 성향을 보입니다.  그러나, ENTJ의 직설적이고 추진력 있는 성향과 1번 유형의 도덕적 원칙을 중시하는 성향이 충돌할 가능성이 있습니다.즉, 효율성과 윤리적.. 2025. 2. 25.
ENFJ + 에니어그램 1번 유형 조합 : 성격 분석 및 관계 궁합 📌 ENFJ + 에니어그램 1번 유형 조합( ENFJ - 정의로운 사회운동가 + 1번 유형 - 원칙적인 개혁가 )ENFJ와 에니어그램 1번 유형의 조합은 도덕적 가치와 사회적 영향력을 중요하게 여기면서도, 정의롭고 원칙적인 삶을 추구하는 성향이 결합된 유형입니다. 즉, 사람들을 이끄는 리더십과 올바른 방향으로 조직을 이끄려는 책임감을 가진 조합입니다.  이 조합은 타인의 성장을 돕고, 공정한 사회를 만들기 위해 노력하는 특징이 있습니다. 즉, 사람들을 배려하면서도 윤리적인 기준을 세우고, 원칙을 지키며 조직을 운영하려는 성향을 보입니다.  그러나, ENFJ의 감성적이고 대인관계를 중시하는 성향과 1번 유형의 이성적이고 원칙적인 성향이 충돌할 가능성이 있습니다. 즉, 타인을 돕고 싶어 하는 감성과, 공정.. 2025. 2. 25.
ESFJ + 에니어그램 1번 유형 조합 : 성격 분석 및 관계 궁합 📌 ESFJ + 에니어그램 1번 유형 조합( ESFJ - 사교적인 외교관 + 1번 유형 - 원칙적인 개혁가 )ESFJ와 에니어그램 1번 유형의 조합은 사회적 관계를 중요하게 여기면서도, 도덕성과 원칙을 중시하는 성향이 결합된 유형입니다. 즉, 타인을 배려하면서도 올바른 방향으로 조직을 이끄는 책임감 있는 리더입니다.  이 조합은 다른 사람을 돕고, 조화를 유지하는 것을 중요하게 여기면서도, 공정성과 윤리를 지키려는 특징이 있습니다. 즉, 타인을 존중하면서도, 올바른 기준을 세워 조화를 유지하려는 성향을 보입니다.  그러나, ESFJ의 감성적이고 사람을 중시하는 성향과 1번 유형의 이성적이고 원칙적인 성향이 충돌할 가능성이 있습니다. 즉, 타인의 감정을 배려하면서도 원칙을 지키려는 과정에서 스트레스를 받.. 2025. 2. 24.
ESTJ + 에니어그램 1번 유형 조합 : 성격 분석 및 관계 궁합 📌 ESTJ + 에니어그램 1번 유형 조합( ESTJ - 엄격한 관리자 + 1번 유형 - 원칙적인 개혁가 )ESTJ와 에니어그램 1번 유형의 조합은 강한 리더십과 원칙을 중시하는 성향이 결합된 유형입니다. 즉, 체계적이고 조직적인 사고를 바탕으로 높은 윤리적 기준을 유지하며, 올바른 방향으로 이끌어 나가는 리더입니다.  이 조합은 효율성과 도덕성을 동시에 고려하며, 목표를 성취하는 과정에서도 올바른 절차와 원칙을 중시하는 특징이 있습니다. 즉, 조직을 효율적으로 운영하면서도, 정직하고 공정한 태도를 유지하려는 성향을 보입니다.  그러나, ESTJ의 현실적이고 실용적인 성향과 1번 유형의 이상적이고 도덕적인 성향이 충돌할 가능성이 있습니다. 즉, 효율성과 도덕적 가치 사이에서 균형을 맞추지 못하면, 지나.. 2025. 2. 24.
ENTP + 에니어그램 1번 유형 조합 : 성격 분석 및 관계 궁합 📌 ENTP + 에니어그램 1번 유형 조합( ENTP - 논쟁을 즐기는 변론가 + 1번 유형 - 원칙적인 개혁가 )ENTP와 에니어그램 1번 유형의 조합은 새로운 아이디어를 탐구하고 토론하는 성향과, 도덕적 원칙과 완벽주의를 중시하는 성향이 결합된 유형입니다. 즉, 창의적이고 혁신적인 사고를 가지면서도, 도덕적 신념과 높은 기준을 유지하려는 진취적인 개혁가입니다.  이 조합은 논리적이면서도 가치 중심적인 태도를 가지며, 사회적 변화를 이끌어 가는 것을 중요하게 여깁니다. 즉, 새로운 아이디어를 실현하는 데 있어 윤리적 기준을 중요하게 생각하며, 자신의 신념을 강하게 밀고 나가는 성향을 보입니다.  그러나, ENTP의 즉흥적이고 유연한 성향과 1번 유형의 체계적이고 원칙적인 성향이 충돌할 가능성이 있습니.. 2025. 2. 24.
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